Hay mujeres que por fuera siguen funcionando… pero por dentro están cansadas de sostenerlo todo.
Sonríes, pero por dentro estás en modo supervivencia.
Piensas demasiado, te culpas demasiado, te exiges demasiado.
Te quedaste pegada a una relación, a un duelo, a una herida, a una historia que no cerró.
Te sientes perdida, saturada, sin dirección, sin energía emocional.
Y aunque hablas con gente, sigues sintiéndote sola en lo que te pasa.
Si te identificas con algo de esto, esta sesión fue creada para ti.
Si te sientes así… no es casualidad…
Acompañamiento emocional 1:1 para mujeres que se sienten mental y emocionalmente saturadas y necesitan volver a sentirse en control de sí mismas, con claridad, alivio y esperanza real.
60 minutos: Un espacio sin prisa, sin interrupciones, enfocado completamente en ti.
Primera sesión: $79 USD / Sesiones de seguimiento: $59 USD
¿Dudas? ¿Preguntas? Consulta nuestras preguntas frecuentes
¿Qué es la sesión Volver a ti?
La Sesión Volver a Ti es un espacio seguro, humano y profundamente respetuoso de acompañamiento emocional diseñado exclusivamente para mujeres.
Es un lugar para hablar sin miedo, liberar lo que has cargado en silencio, ordenar lo que sientes y empezar a recuperar tu centro.
Aquí no venimos a darte frases vacías.
Venimos a ayudarte a entenderte.
Mi enfoque se centra en la salud mental y emocional de la mujer, desde una visión integral del bienestar: porque lo que sientes no vive “solo en tu mente”, se refleja en tu cuerpo, en tu descanso, en tu apetito, en tu energía, en tus decisiones y en tu manera de amarte.
¿Qué hace diferente esta sesión?
Porque muchas mujeres no necesitan otra opinión…necesitan un espacio donde por fin puedan respirar por dentro.
En esta sesión:
- No te juzgo.
- No te infantilizo.
- No te apuro.
- No te etiqueto.
Te acompaño con presencia, firmeza y respeto, para que lo que hoy es caos se convierta en claridad.
No vengo a corregirte ni a analizarte. Vengo a acompañarte a entenderte.
¿Para quién es?
Esta sesión es para ti si estás viviendo algo como esto:
Ruptura, duelo o cierre emocional
- Terminaste una relación y sientes que te quedaste sin rumbo
- Sigues pensando en esa persona todos los días
- Te duele la traición, el abandono, el rechazo o la confusión
- Sientes que no logras soltar, aunque “quieras hacerlo”
Saturación mental y emocional
- Tu mente no se apaga
- Vives en hipervigilancia emocional
- Te sientes ansiosa, irritable, agotada
- Estás cansada de “ser fuerte”
Pérdida de identidad
- Sientes que te perdiste de ti misma
- Te cuesta decidir, priorizarte, poner límites
- Ya no te reconoces
Soledad emocional
- Hablas con gente pero no te sientes comprendida
- Sientes que por dentro no tienes un lugar seguro
- Si hoy lo que necesitas es alivio, claridad, contención y dirección interna, esta sesión es para ti.
¿Cómo trabajamos en la sesión?
La sesión dura 60 minutos y es 100% para ti.
1) Te doy espacio real
Aquí puedes hablar como eres, sin “portarte bien”, sin guardar la mitad, sin maquillarlo.
A veces la mujer no necesita más consejos…
necesita soltar lo que lleva semanas, meses o años tragándose.
2) Vamos a la emoción real
Muchas mujeres se quedan atrapadas en la historia, pero no llegan a la raíz:
la emoción que está sosteniendo todo (miedo, abandono, culpa, vergüenza, rabia, duelo, vacío).
Yo te acompaño a identificarla, nombrarla y entenderla.
3) Ordenamos tu mente sin violencia
No se trata de “pensar positivo”.
Se trata de reorganizar el caos mental, bajar el ruido interno y devolverte claridad.
4) Sales con un norte
La sesión no termina en “me desahogué y ya”.
Termina con dirección emocional: más calma, más entendimiento, más estabilidad y un paso concreto para sostenerte.
Apoyo complementario (si aplica)
Cuando lo considero útil, puedo sugerir apoyo complementario como hábitos y suplementación solo como soporte, nunca como el centro del proceso.
¿Qué puedes sentir al terminar?
Muchas mujeres describen la sesión con frases como:
60 minutos: Un espacio sin prisa, sin interrupciones, enfocado completamente en ti.
Primera sesión: $79 USD / Sesiones de seguimiento: $59 USD
¿Dudas? ¿Preguntas? Consulta nuestras preguntas frecuentes